ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ: ΕΠΤΑΜΗΝΟ…

ΕΠΤΑΜΗΝΟ προγραμμα MASTERING WORD FOR BUSINESS(400ωρών) Τα Προγράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσηςτου Πανεπιστημίου Αιγαίου ανακοινώνουν την έναρξη...

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ: ΕΠΤΑΜΗΝΟ…

ΕΠΤΑΜΗΝΟ πρόγραμμα MASTERING EXCEL FOR BUSINESS (400ωρών) Τα Προγράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσηςτου Πανεπιστημίου Αιγαίου ανακοινώνουν την...

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ: ΕΠΤΑΜΗΝΟ…

ΕΠΤΑΜΗΝΟ προγραμμα MASTERING WORDpress (400ωρών) Τα Προγράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσηςτου Πανεπιστημίου Αιγαίου ανακοινώνουν την έναρξη της...

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ: INTERNAT…

 ΕΠΤΑΜΗΝΟ προγραμμα International Diploma in IT and Cyber Security (400ωρών) Τα Προγράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσηςτου Πανεπιστημίου...

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ: ΕΠΤΑΜΗΝΟ…

ΕΠΤΑΜΗΝΟ προγραμμα Vellum Certified IT Project Manager (400ωρών) Τα Προγράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσηςτου Πανεπιστημίου Αιγαίου ανακοινώνουν...

Μοριοδοτούμενα Επαγγελματικά Π…

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥΠρογράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσης Επαγγελματικά Προγράμματα Ακαδημαϊκού Έτους 2019-2020 Τα Προγράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσης...

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ: ΕΤΗΣΙΟ Π…

  ΕΤΗΣΙΟ προγραμμα ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ (436 ωρών) University PSYCHOLOGY LectureS Τα Προγράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσης του Πανεπιστημίου...

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ: ΤΡΙΜΗΝΟ …

Τα Προγράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσης του Πανεπιστημίου Αιγαίου ανακοινώνουν την έναρξη της διαδικασίας υποβολής...

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ: ΕΤΗΣΙΟ Π…

Τα Προγράμματα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικής Ενδυνάμωσης του Πανεπιστημίου Αιγαίου ανακοινώνουν την έναρξη της διαδικασίας υποβολής...

Πρασσά Τερέζα

Πρασσά Τερέζα

Τεχνική Υποστήριξη

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Επαγγελματικά Προγράμματα Ψυχικής και Κοινοτικής Υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου

Το παρακάτω άρθρο έχει ως σκοπό να προβληματίσει γύρω από το αν και κατά πόσο ο σημερινός άνθρωπος  μπορεί να είναι και να αισθάνεται ελεύθερος μέσα στο χείμαρρο των ερεθισμάτων που δέχεται καθημερινά και μεταξύ των οποίων καλείται να επιλέξει.

Με μια πρώτη ματιά στον 21ο αιώνα θα μπορούσε κανείς να πει, πως η ραγδαία εξέλιξη της επιστήμης και της τεχνολογίας έχει εισάγει τον σύγχρονο άνθρωπο στην «επανάσταση» της νέας εποχής. Μιας εποχής που με μια απλή, καθημερινή ένεση εισάγει στις ζωές μας μια σωρεία επιλογών: μπορώ να πάω στη δουλειά μου με το αμάξι, το μηχανάκι ή το μετρό, μπορώ να κάνω χρήση του gps ή του υπερσύγχρονου κινητού τηλεφώνου μου κατά τη διαδρομή, μπορώ να απολαύσω οποιαδήποτε στιγμή τις απεριόριστες δυνατότητες του διαδικτύου, μπορώ να επιλέξω ελεύθερα τον αριθμό ή και το φύλο των σεξουαλικών μου συντρόφων, μπορώ να επιλέξω ανάμεσα στα μαύρα, τα καφέ ή τα κόκκινα παπούτσια, μπορώ να περάσω το απόγευμα μου με τους πραγματικούς φίλους μου ή τους διαδικτυακούς φίλους μου ή τον σύντροφο ή ακόμα κυνηγώντας pokemon. Επιλογές όχι μόνο αποδεκτές αλλά και επιδοκιμαστέες. Και το καλύτερο; Η ένεση είναι εντελώς ανώδυνη, ακίνδυνη και «ελεγχόμενου» κόστους. Αξιοζήλευτο, έτσι;

«Ναι» θα απαντούσαν πολλοί, εφόσον η επιλογή προϋποθέτει ελευθερία και η ελευθερία συνεπάγεται επιλογή. Άρα , λοιπόν, σήμερα είμαστε περισσότερο ελεύθεροι παρά ποτέ δεδομένων των ολοένα αυξανόμενων διαθέσιμων επιλογών μας. Ωστόσο, ενδιαφέρον προκαλεί η αντίφαση πως, αν και με περισσότερες ελευθερίες, ο κόσμος μας αντιμετωπίζει όλο και περισσότερα δεινά, με την οικονομική δυσπραγία να ταλανίζει ολοένα κ μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού, με τον καρκίνο να εμπλουτίζει με ξέφρενους ρυθμούς τη συλλογή των θυμάτων του, με την κατάθλιψη να κρατά περήφανα και σφιχτά τα ηνία στα κρούσματα των ψυχικών διαταραχών και την αυτοκτονία να βρίσκεται ανάμεσα στις 3 πρώτες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Και ίσως το φλέγον ερώτημα που θα έπρεπε να μας απασχολεί να μην είναι το «γιατί» η σημερινή οικονομική, ανθρωπιστική, κοινωνική και πολιτισμική κρίση δημιουργήθηκε, αλλά το «πώς» καταφέρνει να στέκει αμείλικτη και να βαθαίνει μέρα με τη μέρα. Άλλωστε, τις αιτίες της μπορεί ο καθένας να τις φανταστεί και πιθανότατα να τις ανάγει σε εξωτερικούς παράγοντες ( «φταίει η ανεργία, φταίει το κράτος…»), χωρίς φυσικά να μπορεί να τις ανατρέψει, εφόσον αφορούν γεγονότα τα οποία ανήκουν σε χρόνο παρελθοντικό. Πώς όμως καταφέρνει να κατατρύχει το παρόν μας; Μήπως οι επιλογές μας είναι αυτές που τη θρέφουν;

Επιλογή σημαίνει δέσμευση. Κι αυτό γιατί, όταν επιλέγουμε, δεσμευόμαστε εσωτερικά προς το αντικείμενο της επιλογής μας, γεγονός που μας πιέζει να φερόμαστε και να αισθανόμαστε με τρόπους που δικαιώνουν την προηγούμενη απόφαση μας. Ένα απλό αλλά αντιπροσωπευτικό παράδειγμα αφορά στο αποτέλεσμα μιας μελέτης καναδών ψυχολόγων (Knox & Inkster, 1968), η οποία αποκάλυψε κάτι πολύ ενδιαφέρον για τους στοιχηματοπαιξίες του ιπποδρόμου: αφού στοιχηματίσουν, οι πιθανότητες να νικήσει το δικό τους άλογο αυξάνονται σημαντικά στο μυαλό τους κατά ένα μαγικό τρόπο, ενώ μόλις πριν από το στοίχημα δε νιώθουν καθόλου σίγουροι για τη νίκη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί οι άνθρωποι έχουμε την ανάγκη να νιώθουμε συνεπείς με αυτό που έχουμε αποφασίσει κι έτσι απλώς πείθουμε τον εαυτό μας ότι έχουμε κάνει τη σωστή επιλογή, κάτι που αναμφίβολα μας κάνει να αισθανόμαστε ανακούφιση. Εν ολίγοις δηλαδή φροντίζουμε, ώστε να υπάρχει αρμονία ανάμεσα στις σκέψεις , τις πεποιθήσεις και τις επιλογές μας, με σκοπό να αποφύγουμε το άγχος ή τη σύγχυση που θα προκαλούσε μια πιθανή ενδοψυχική σύγκρουση. Ο δυτικός πολιτισμός, άλλωστε, επικροτεί τον υψηλό βαθμό συνέπειας, θεωρώντας τον ένδειξη προσωπικής και διανοητικής δύναμης. Και αναρωτιέμαι... Πόσο συχνά η παγίδα της συνέπειας που κρύβει η εκάστοτε επιλογή μας μπορεί να μας κάνει να ενεργήσουμε με τρόπους , οι οποίοι στην πραγματικότητα αντιτίθενται στα καλώς εννοούμενα συμφέροντα μας;

Ίσως περισσότερο συχνά απ’ όσο μπορούμε ή θέλουμε να φανταστούμε. Πόσο μάλλον όταν η συνέπεια αυτή μετατρέπεται σε μια αυτοματοποιημένη αντίδραση: δε χρειάζεται να σκεφτώ τα υπέρ και τα κατά της απόφασης μου, απλώς την υποστηρίζω μέσα από τις σκέψεις μου, το συναίσθημα και τις πράξεις μου. Έτσι, βρίσκω τον τέλειο τρόπο να αποφύγω αφενός την κούραση της συνεχούς σκέψης και αφετέρου τη συνειδητοποίηση πραγμάτων που θα με ενοχλούσαν, με αποτέλεσμα η συνέπεια να μετατρέπεται σε ένα θηρίο ανίκητο απέναντι σε κάθε μάχη που δίνει η λογική. Δεν είναι σαφώς προτιμότερο από την ανησυχία και το άγχος της επίπονης και συνάμα χρονοβόρας διαδικασίας αναζήτησης λύσης στο πρόβλημα ή παραδοχής ενός πιθανού σφάλματος; Και ποια είναι η δύναμη που γεννά τη συνέπεια;

Μα βέβαια η δέσμευση, σύμφωνα με τους κοινωνικούς ψυχολόγους. Μια δύναμη που μπορεί να γίνει τρομακτικά ισχυρή, αφού, ενεργοποιώντας τη συνέπεια, μπορεί να νικήσει ακόμα και τη λογική. Η δέσμευση, όμως, ενέχει ευθύνη. Ευθύνη όχι μόνο προς τον εαυτό μας αλλά και προς ανθρώπους του περιβάλλοντος μας. Αναπόφευκτα, όταν μια απόφαση μας πάρει σάρκα και οστά επηρεάζει όχι μόνο τις δικές μας επόμενες επιλογές και συμπεριφορές, αλλά και των ανθρώπων που μας περιβάλλουν, εφόσον η κοινωνική αλληλεπίδραση αποτελεί ζωτικό συστατικό της καθημερινότητας. Αυτό βέβαια σημαίνει ότι και οι δικές μας επιλογές μπορεί να επηρεάζονται από επιλογές τρίτων. Είναι άραγε οι επιλογές μας αποκλειστικά δικές μας; Με ποιά κριτήρια επιλέγουμε;

Περισσότερες δυνατές επιλογές, περισσότερες δυνατές εσωτερικές δεσμεύσεις. Και η εσωτερική δέσμευση αναμφίβολα αντιστρατεύεται την ψυχική ελευθερία. Ακόμα κι όταν δεν προχωρήσω στην υλοποίηση μιας επιλογής, η ύπαρξη της δυνατότητας της κρατά δέσμια τη σκέψη μου, εντείνει την αναποφασιστικότητα και αφαιρεί τη συγκέντρωση μου στο παρόν. Αυτή η έλλειψη της συγκέντρωσης στο «τώρα» αποτελεί και τη νεύρωση της εποχής μας: ο σύγχρονος δυτικός άνθρωπος ζει από τη μια στη σκιά του παρελθόντος του, με την αναπόληση ή την προσπάθεια διαφυγής από αυτό, κι από την άλλη στο μέλλον, είτε κάνοντας όνειρα είτε πλημμυρίζοντας από ανησυχία και φόβο για αυτά που πρόκειται να του συμβούν. Οι ξέφρενοι ρυθμοί της ζωής και η ταχύτητα με την οποία τρέχουν οι εξελίξεις κρατούν το νου συνεχώς απασχολημένο, αποπροσανατολισμένο από τις πραγματικές του ανάγκες και συνεπώς αδύναμο να διαχειριστεί την καθημερινότητα του. Πόσο ελεύθερος είναι τελικά;

Το πρόβλημα της σημερινής κοινωνίας είναι ότι παράγει υλισμό την ίδια στιγμή που αδυνατεί να παράγει πολιτισμό. Η ύλη λατρεύεται σα θεός και η αφθονία των αγαθών της, είτε μπορεί κανείς να τα απολαύσει, είτε όχι, συνεπάγεται αυτόματα στέρηση των αισθημάτων εσωτερικής ελευθερίας και ηρεμίας. Στην πρώτη περίπτωση διότι, όπως είπαμε, η επιλογή γεννά τη δέσμευση, ενώ στη δεύτερη περίπτωση η αδυναμία επιλογής δεσμεύει τη σκέψη και απελευθερώνει συναισθήματα λύπης, θυμού και απογοήτευσης προς έναν εαυτό που αδυνατώντας να ανταποκριθεί στο υπερκαταναλωτικό πρότυπο, νιώθει μη αποδεκτός και αποσύρεται κοινωνικά. Πληθώρα εξωτερικών ερεθισμάτων βομβαρδίζουν το μυαλό μας καθημερινά και το καλούν να τα επεξεργαστεί, να κάνει συλλογισμούς, να οδηγηθεί σε συμπεράσματα, να αποφασίσει. Αλήθεια, πόσες φορές μπορεί να μείνει κάποιος ξάγρυπνος στην προσπάθεια του να ολοκληρώσει αυτή τη διαδικασία;

«Το παράδοξο φαινόμενο με τους πιο πολλούς ανθρώπους σήμερα είναι ότι είναι μισοκοιμισμένοι όταν είναι ξύπνιοι και μισοξύπνιοι όταν κοιμούνται ή όταν θέλουν να κοιμηθούν» (Έριχ Φρόμ, Η τέχνη της Αγάπης, 1956). Λίγο παραπάνω από μισό αιώνα μετά, η παραδοχή αυτή υψώνει σθεναρά το ανάστημα της απέναντι σε κάθε απόπειρα αμφισβήτησης, εφόσον η παθολογία της κοινωνίας καθρεφτίζεται πάνω στον ίδιο τον άνθρωπο αλλά και τρέφεται από αυτόν. Ποιος είναι αυτός που μπορεί να σπάσει το φαύλο κύκλο και πόσο εύκολο είναι να επιτευχθεί;

Ερωτήματα πολλά, που αποτελούν τροφή για σκέψη κ μας θέτουν προ των ευθυνών μας. Ευθύνη ατομική αλλά και συλλογική, η συνειδητοποίηση της οποίας αποτελεί το πρώτο βήμα στην ενεργοποίηση του κινήτρου για αλλαγή. Η συνειδητοποίηση ότι οι τόσες επιλογές υπάρχουν για να μας εξυπηρετούν, όταν παραστεί ανάγκη και όχι για να τις εξυπηρετούμε εμείς πάση θυσία, είναι αυτή που θα δώσει την απάντηση στο αν τελικά η ύπαρξη πληθώρας επιλογών συνιστά «σκλαβιά ή ελευθερία». Κι ίσως η σημερινή «κρίση» να μπορεί να ιδωθεί ως μια πραγματική ευκαιρία αποκάλυψης των πραγματικών μας αναγκών, αποτελώντας εκ των πραγμάτων τροχοπέδη στην περαιτέρω δημιουργία και ικανοποίηση πλασματικών αναγκών. Η αλλαγή κατακτάται μέσα από την αυτεπίγνωση και ο δρόμος για την τελευταία είναι δύσκολος και επώδυνος, αλλά ίσως ο μόνος που μπορεί να επαναφέρει τις ισορροπίες και να ορίσει και πάλι τον άνθρωπο κυρίαρχο του εαυτού του.

Ιωάννα Ξύγκη
Στρατιωτικός Ψυχολόγος

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΟΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

 

Με χαρά σας ανακοινώνουμε πως τα μαθήματα σε όλα τα επαγγελματικά προγράμματα του Πανεπιστημίου Αιγαίου ξεκινούν στις 29 και 30 Οκτωβρίου 2016.
Το πρόγραμμα της έναρξης είναι:

1. Κατάρτιση στη συμβουλευτική και στο coaching
(αίτηση αυμμετοχής: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_ti0UyoImS5G56f0vEaCX86ApE9gL6r5WEUfDRJtX7OBc0Q/viewform)
Πρώτη διαδικτυακή συνάντηση στην πλατφόρμα Google classroom το Σάββατο 29/10 ώρα 16.00-18.00 Εισαγωγή στην πλατφόρμα τηλεκπαίδευσης και διασάφηση τρόπων διδασκαλίας. Εισαγωγή στη Συμβουλευτική και το Coaching

2. Παιδοψυχολογία - Παιδοψυχιατρική
(αίτηση συμμετοχής: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScru8kCnFf6kDKL-T0yJdG4AsytmZ_vGJB0G5qZsNyvtpOWJg/viewform) Πρώτη διαδικτυακή συνάντηση Σάββατο 29/10, 16.00-18.00 Εισαγωγή στην πλατφόρμα τηλεκπαίδευσης google classroom. Εισαγωγή στην Παιδοψυχολογία

3. Ειδική αγωγή για εκπαιδευτικούς- Συνοδοί παράλληλης στήριξης
(αίτηση συμμετοχής: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLdL65vmzQlfGq9Pc-wumkHvBKd83i2DZ1QO8zCDWVkHA97w/viewform) Πρώτη διαδικτυακή συνάντηση: Κυριακή 30 Οκτωβρίου 16.00-18.00 Εισαγωγή στην πλατφόρμα Google Classroom. Εισαγωγή στην Ειδική Αγωγή

4. Διαδικτυακές ανοιχτές διαλέξεις Ψυχολογίας
(αίτηση εγγραφής: https://drive.google.com/open?id=1GdnrgVOnj6t73DoTohHpddXH_tqr7ehI87yYBrOJptI) Πρώτη διαδικτυακή συνάντηση: Κυριακή 30 Οκτωβρίου 16.00-18.00 Εισαγωγή στην πλατφόρμα Google Classroom. Εισαγωγή στην Ψυχολογία

5. ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΣΤΙΣ ΑΚΟΛΟΥΘΕΣ ΠΟΛΕΙΣ ΚΑΙ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ
(αίτηση συμμετοχής:https://drive.google.com/open?id=1GdnrgVOnj6t73DoTohHpddXH_tqr7ehI87yYBrOJptI)


ΑΘΗΝΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη
Διεύθυνση:

1η επιλογή: Aegean College Πανεπιστημίου 17, Σύνταγμα
-Εισηγητής Δρ. Φρέρης Γιώργος (Παιδοψυχίατρος, Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Σωτηρία) και Παξινός Ιωάννης (Ψυχολόγος)

2η επιλογή: Ιδιωτικό εκπαιδευτήριο "Παιδαγωγική", Διστόμου 7 Πειραιάς
-Εισηγητής Δρ. Κουγιουμτζής Γιώργος (Εκπαιδευτικός)

3η επιλογή: Πολιτιστικό κέντρο, Σολωμού 40, Παλαιό Φάληρο
-Εισηγήτρια: Κυρικάκη Έφη (Educational Coach)


ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
Ιστορικό Αρχείο Προσφυγικού Ελληνισμού: Ανδρέα Παπανδρέου 29 Α Αγ. Ιωάννη Καλαμαριά

-Εισηγητής: Ακριτίδου Δήμητρα

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΛΑΡΙΣΑ
Έναρξη: 15/10 ώρα 18.00-21.00 και 16/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
Επιμελητήριο Λάρισας
Παπακυριαζή 44
Εισηγητής: Σταματόπουλος Κωνσταντίνος (Adventure trainer)
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΧΑΝΙΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
Κωνσταντινουπολειάδα, Χανιά

-Εισηγητής: Παπάνης Ευστράτιος (Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου)

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΗΡΑΚΛΕΙΟ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
The Healing Tree, Εθνικής Αντιστάσεως 71, Ηράκλειο Κρήτης

-Εισηγητής: Καραβά Πάμελα (Life and Executive Coach, Coach trainer, CEO Coaching Evolution)

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη

ΜΥΤΙΛΗΝΗ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:Θα ανακοινωθεί

-Εισηγητής: Δρ Ιωάννης Ρες (Στέλεχος Εκπαίδευσης)

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη

ΧΑΛΚΙΔΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ
ΛΙΑΝΗΣ ΑΜΜΟΥ – ΑΛΑΤΣΑΤΩΝ - ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΩΝ
« ΔΡΑΣΗ – ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ »
Έδρα : Ύδρας 4 – Λιανή Άμμος

-Εισηγητής: Σουρέλης Διονύσης (Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής)

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΠΑΤΡΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
Μέγαρο Λόγου και Τέχνης, Πάτρα

-Εισηγητής: Τσέλιος Δημήτριος (Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης)

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΛΙΒΑΔΕΙΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
3ο Γυμνάσιο Λιβαδειάς
Αριστοφάνους
-Εισηγητής: Κεχαγιάς Πέτρος ( Ψυχολόγος, Νευροψυχολόγος , Σύμβουλος Ψυχικής και Επαγγελματικής Ανάπτυξης)

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΣΕΡΡΕΣ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Σερρών, Εθνικής Αντίστασης 34

-Εισηγητής: Βαρθολομαίου Γεωργία (Ψυχολόγος)

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΚΕΡΚΥΡΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση: Συνεδριακή αίθουσα ΔΟΠΑΠ, Φαληράκι

-Εισηγητής: Σάλμοντ Ελευθερία (σ. Μέλος ΔΕΠ Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο)

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΣΚΥΔΡΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση: Πνευματικό Κέντρο Δήμου Σκύδρας

-Εισηγητής: Βαρσαμοπούλου Αναστασία (Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια)

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΚΑΛΑΜΑΤΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 17.00-20.00 και 30/10 ώρα 17.00- 19.30
Διεύθυνση: Αίθουσα πολιτιστικού συλλόγου «Αγία Τριάδα», Εργατικές κατοικίες Αγίας Τριάδας

-Εισηγητής: Παπαχαραλάμπους Μαρία

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη
(Η παλέτα των συναισθημάτων)


ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διέυθυνση:
Αίθουσα Ναυπακτία, Λιμάνι Ναυπάκτου
Εισηγητής: Σταματόπουλος Κωνσταντίνος (Adventure trainer)
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΒΟΛΟΣ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διέυθυνση:
Πολυχώρος Τέχνης Ωδείου Φουντούλη, Αντωνοπούλου 17
Εισηγητής: Πυρουνάκης Κλήμης (Καθηγητής Θεολογίας)
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΧΙΟΣ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
Ομήρειο Πνευματικό Κέντρο, Πολυτεχνείου 5
Εισηγητής: Δρ Τσάκαλος Μιχάλης (Σχολικός Σύμβουλος)
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΚΑΒΑΛΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
Θα ανακοινωθεί
Εισηγητής: Πετζουρίδου Αθηνά (Ψυχολόγος)
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη

 

ΚΙΛΚΙΣ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΚΙΛΚΙΣ M.Ε.Π.Ε.
ΚΕΚ - Kε.Δι.Βι.Μ.2
Δοϊράνης 56
Εισηγητής: Παλάζη Χρυσάνθη
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΙΩΑΝΝΙΝΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση: Θα ανακοινωθεί
Εισηγητής: Καλέντζης Αντώνης (Σύμβουλος)
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΚΟΡΙΝΘΟΣ
Έναρξη: 29/10 ώρα 17.00-20.00 και 30/10 ώρα 17.00-20.00
Διεύθυνση:
Συναυλιακός χώρος Μαρία Δημητριάδη
Εισηγητής: Δρ Χαράλαμπος Τσίρος
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση:
Αίθουσα εκδηλώσεων της Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης
Εισηγητής: Τριπολίτου Διονυσία (Σύμβουλος Διαχείρισης Οικογενειακών Προγραμμάτων, Κοινωνιολόγος, Συγγραφέας)
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη


ΑΜΑΛΙΑΔΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00
Διεύθυνση: Ενοριακό Κέντρο Αγίου Τρύφωνος 15
Εισηγητής: Φούντα Θεοδώρα (Κοινωνιολόγος- Life and career coach)
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη

ΚΑΤΕΡΙΝΗ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-21.00 και 30/10 ώρα 18.00-21.00

Διεύθυνση:Δημοτικο Συνεδριακο Κεντρο "εκαβη" 7ης ΜΕΡΑΡΧΙΑΣ 3, 60100, Κατερίνη
Εισηγητής: Γεροβασιλείου Κάρολος

Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη

ΛΕΥΚΩΣΙΑ
Έναρξη: 29/10 ώρα 18.00-20.00 και 30/10 ώρα 18.00-20.00
Διεύθυνση:
Artos Foundation,
Λεωφ. Αγ. Ομολογητών
Εισηγητής: Αρτεμίου Ρένα (Εικονογράφος)
Θέμα διάλεξης: Προσωπική ανάπτυξη

Αγαπητοί συμμετέχοντες και ενδιαφερόμενοι του προγράμματος "Πιστοποιημένη Κατάρτιση στη Συμβουλευτική, στο Life Coaching και στο Mentoring", που διοργανώνεται από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου σε συνεργασία με το Coaching Evolution

Θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για τη συμμετοχή και το ενδιαφέρον σας στο πρόγραμμά μας και να σας ενημερώσουμε ότι με στόχο την αναβάθμιση στην ποιότητα του συγκεκριμένου προγράμματος, προχωράμε σε επιπλέον πιστοποιήσεις από παγκόσμιους φορείς.

Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να υλοποιηθεί συγκεκριμένος αριθμός ωρών δια ζώσης εκπαίδευσης.

Οπότε, όσοι ζουν στην Κεντρική και Νότια Ελλάδα, μπορούν να παρακολουθήσουν τις επιπλέον ώρες στην Αθήνα στις 22 & 23 Οκτωβρίου. Όσοι ζουν κεντρικά ή στη Βόρειο Ελλάδα μπορούν να παρακολουθήσουν τις επιπλέον ώρες στη Θεσσαλονίκη στις 10 & 11 Δεκεμβρίου.

Μπορείτε να δείτε την πρόσκληση και τις λεπτομέρειες εδώ (σας την επισυνάπτουμε και σε μικρότερη ανάλυση).

https://goo.gl/CMBgjs

Για την εγγραφή σας στο διήμερο - είτε έχετε ήδη καταβάλλει την πρώτη δόση, είτε όχι ακόμα - θα πρέπει να αποστείλετε

- ονοματεπώνυμο - επάγγελμα - τηλέφωνο - μια φωτογραφία προσώπου για την απρόσκοπτη είσοδο στο χώρο της εκπαίδευσης (πρόκειται για χώρο πρεσβείας οπότε τα μέτρα ασφαλείας είναι σημαντικό να τηρηθούν)

στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

(ΠΡΟΣΟΧΗ: δε θα επιτραπεί η είσοδος εάν δεν έχουν αποσταλεί όλα τα παραπάνω από το προσωπικό ή επαγγελματικό σας email - δεν μπορείτε να δηλώσετε και άλλα άτομα με το ίδιο email).

Για εγγραφή στο Πρόγραμμα «Πιστοποιημένη Κατάρτιση στη Συμβουλευτική, στο Life Coaching και στο Mentoring» συμπληρώστε την αίτηση: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_ti0UyoImS5G56f0vEaCX86ApE9gL6r5WEUfDRJtX7OBc0Q/viewform

Για πληροφορίες που αφορούν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα επισκεφθείτε την παρακάτω σελίδα: https://goo.gl/jUh7bo

Με εκτίμηση,
Προγράμματα Ψυχικής και Κοινοτικής Υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου
Η Ακαδημία της Coaching Evolution Int'l

Δευτέρα, 29 Αυγούστου 2016 19:02

Ζωγραφίζοντας το δικό μας πορτραίτο

Καθένας από εμάς έχει ζωγραφίσει μέσα στο μυαλό του το δικό του πορτραίτο. Έχει δημιουργήσει την αυτοεικόνα του ασυνείδητα μέσα από βιωμένες εμπειρίες, επιτυχίες, αποτυχίες, μέσα από την κριτική των άλλων και από τα επιτεύγματα του. Όταν γεννιόμαστε σταδιακά ξεχωρίζουμε και χτίζουμε την εικόνα του εαυτού μας. Αρχίζουμε να διαμορφώνουμε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας, να νιώθουμε διαφορετικοί, να δημιουργούμε σιγά-σιγά την αυτοεικόνα μας, καθώς δεν είναι κάτι που υπάρχει a priori. Οι «σημαντικοί άλλοι», τα άτομα που μας περιβάλλουν, ασκούν επιρροή επάνω μας, είναι αυτοί που μας βοηθούν να δημιουργήσουμε την δική μας εικόνα και είναι υπαίτιοι για την αξία που δίνουμε οι ίδιοι στον εαυτό μας. Αν το κοινωνικό μας περιβάλλον μας κρίνει αρνητικά γιατί δεν παρουσιάζουμε τον «ιδανικό εαυτό» που αυτό επιθυμεί, τότε αυτό αυτόματα αντανακλά στην προσωπικότητα και την αυτοεικόνα μας. Μοιάζει σαν να ρίχνουν χρώμα, επάνω στο δικό μας πορτραίτο. Έτσι, μεταβάλλεται η γνώμη που έχουμε για τον εαυτό μας, επηρεάζεται από την αρνητική κριτική και λειτουργεί σαν χιονοστιβάδα που παρασύρει και την αυτοεκτίμηση. Όμως, είμαστε κύριοι του εαυτού μας και στο χέρι μας είναι να μην μας πάρει η κατηφόρα.

Αρκετές φορές μας έχουν ζητήσει να περιγράψουμε τον εαυτό μας, είτε σε μια συνέντευξη για δουλειά, είτε πάνω σε μια φιλική συζήτηση. Ενώ φαντάζει απλό, δυσκολευόμαστε όμως, ερχόμαστε σε άβολη θέση...ίσως αλλάζουμε και δέκα χρώματα! Αλλά τι είναι αυτό που μας δυσκολεύει; Η έκθεση μας μπροστά στους άλλους; Ή μήπως δεν τον γνωρίζουμε τόσο καλά όσο νομίζουμε; Κι αν δεν τον γνωρίζουμε πως μπορούμε να τον μάθουμε;

Ο Van Gogh είχε δημιουργήσει πάνω από τριάντα πορτραίτα του προσπαθώντας κατά αυτό τον τρόπο να αντιληφθεί τον εαυτό του καλύτερα. Λέγεται μάλιστα, πως είχε και έναν καθρέπτη για να μπορεί να έχει εικόνα του εαυτού του όταν δημιουργεί τις προσωπογραφίες του. Είχε βρει τον δικό του τρόπο επικοινωνίας. Ας αναλογιστούμε, εάν εμείς οι ίδιοι είχαμε έναν αντίστοιχο καθρέπτη, πως θα έμοιαζε ο δικός μας εαυτός στον καμβά. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να μην χάσουμε την επικοινωνία με τον εαυτό μας, να βρισκόμαστε σε ένα διαρκή εσωτερικό διάλογο, όπως το έργο συνομιλεί με το δημιουργό του. Έτσι, επέρχεται η αυτογνωσία. Αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα μας, το λόγο που επιλέξαμε τις πράξεις μας, αντιλαμβανόμαστε τις αδυναμίες μας και θέτουμε μελλοντικούς στόχους. Οφείλουμε να δούμε τον εαυτό μας από διαφορετικές οπτικές γωνίες για μπορέσουμε να τον αποτυπώσουμε σωστά. Να δώσουμε φως στα θετικά χαρακτηριστικά του. Να δώσουμε μορφή σε εκείνα τα καλά στοιχεία του εαυτού μας που βρίσκονται κρυμμένα.

Η διαφορετικότητα μεταξύ των ανθρώπων είναι φυσιολογική. Δεν χρειάζεται να υποβάλουμε τον εαυτό μας σε κοινωνικές συγκρίσεις. Ο καθένας έχει τη δική του αξία και τα δικά του χαρίσματα που τον καθιστούν ξεχωριστό, κατά αυτό το τρόπο δομείται μια κοινωνία. Δεν θα είχε νόημα να είμαστε όλοι ίδιοι. Σε ένα σώμα χρειάζεται το χέρι, το πόδι, το κεφάλι, το καθένα εξυπηρετεί τη δική του λειτουργία. Καθένας μας πρέπει να προσπαθεί να ξεχωρίσει με το δικό του μοναδικό τρόπο. Να δημιουργήσει έναν εαυτό με θετικές σκέψεις, συναισθήματα και πράξεις και με θέληση για διαρκή βελτίωση. Ας αφήσουμε πίσω αρνητικές εμπειρίες και τραυματικά γεγονότα που μας επηρέασαν, να επιβραβεύσουμε τη προσπάθεια, από την πιο ασήμαντη μέχρι τη πιο σημαντική.

Γκινάλα Ελισσάβετ

Σελίδα 3 από 18
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…